饭后其实是可以打胰岛素的，前提是要测一测血糖，看看血糖是不是高，比如血糖超过10毫摩尔每升的时候，可以再补打一些胰岛素。漏掉了餐前的胰岛素，打速效的或者是短效的胰岛素，在餐后是可以打的，但是一般补打的剂量是为原剂量的一半。
短效速效胰岛素和预混胰岛素，都是餐前打。短效和预混人胰岛素餐前30分钟左右注射，而速效胰岛素，选择餐前5分钟注射。长效的胰岛素类似物和饮食是没有关系的，餐前餐后都可以注射。
一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。
此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。
孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外，还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步，食物对胃和宝宝的压迫较大，就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分，不会对胎儿造成压迫，这时候选择散步是个不错的选择。
通常情况下，饭后量血压不准确。具体情况分析如下：
饭后量血压的患者可能由于吃饭时情绪过于激动，或者吃了高油脂、高糖等食物，而导致血压升高，因此饭后量血压不准确，建议在起床后的一个小时之内，或者是在午睡起床以后，测血压。
日常生活中，患者应作息规律，改变体位时动作应缓慢，注意添衣保暖，少喝酒、咖啡，以保持血压正常。
发现餐后漏打胰岛素，可以使用超短效在餐后立即注射，也可以起到降低餐后血糖的作用。但是普通的短效不可以餐后注射，因为起效时间比较慢，餐后的血糖升高时胰岛素未起作用。
