跟骨滑膜炎可以通过积极的保守治疗来治疗。可以外用云南白药膏、活血化瘀的膏药、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎止痛药，配合针灸、按摩、电击等，局部可以使用活血化瘀的中药。
跟骨滑膜炎的症状可以通过局部的休息保护，防止受寒，防止外伤。中医治疗要看具体情况，可以通过灌肠、贴敷、活血化瘀的中药来进行，也可以采用针灸的方式。
一般来说，肋骨膜炎治疗方法是应该根据实际情况来判断。
肋骨骨膜炎有局部疼痛症状为主，尤其是在过度劳累、受凉等情况下，疼痛加重。患者可以局部进行热敷，如果是疼痛比较明细的患者，可以遵医嘱使用局部封闭注射，口服非甾体类消炎镇痛药物来治疗。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
膝关节疼痛是由膝关节骨质增生、类风湿性关节炎、骨性关节炎、关节软骨损伤、半月板损伤等引起的。所以关节疼痛时要注意休息，避免负重。可以口服一些有营养软骨的药物来缓解疼痛。最好是去医院检查一下疼痛的原因，然后对症治疗。若是疼痛较为明显，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物控制病情。
患有骨膜炎后，需要接受骨X线片等检查，治疗时可以采取药物治疗、手术治疗、物理治疗，然后治疗后的康复保健治疗也非常重要，骨膜炎的病情是会呈现进程性发展的，如果出现肌肉萎缩等情况的话，有可能会影响治疗效果，应该先接受抗生素等药物治疗，治疗期间要避免刺激患病部位。
腿骨膜炎一般指膝关节骨膜炎。膝关节骨膜炎多表现为膝关节骨膜水肿瘀血，因而引起膝关节疼痛，负重活动和膝关节屈伸活动后，疼痛可明显加剧，此状况多由炎性之骨膜、受挤压或磨擦所致。
若骨膜炎较重后，可刺激膝关节内滑膜而引起滑膜炎，继而膝关节肿胀。若渗出液体显着增加，可表现为膝关节屈伸活动限制，并可发生、膝关节浮髌试验阳性。
当发生膝关节骨膜炎时，在平时应加强保暖以免着凉，须减少膝关节负重，可在膝关节处热敷。同时使用非甾体类抗炎药物。
