南通骨折康复后训练需要注意什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
南通骨折康复后训练需要注意什么?我父亲年纪大了,腿脚不是很方便。雨天的时候不小心摔了一跤,腿骨折了。
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南通骨折康复后训练需要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡玉华 医师 外科
擅长:断肢、断指再植术;股骨头坏死诊疗;肩、髋、膝关节置...
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问题分析: 骨折后接骨完成后要注意康复护理,这样才能恢复快。骨折后因为不能正常的活动需要卧床休息,患者由于活动量减少,这样就会食欲减退,消化功能就会明显减弱,这时要避免大量的摄入食物了,保证营养的情况下不能再大量的补充了,尤其是避免一些油脂大的食物摄入。
意见建议:虽然说骨折过后不能剧烈的活动,但是一定的康复训练和活动地加快骨折愈合。康复训练注意的一定是要适度,不能太剧烈的活动,一方面是怕影响骨折处的康复和骨折愈合。还有就是防止受伤处关节的功能障碍,进行康复训练之后还能防止肌肉粘连和关节僵硬,尤其是长期不活动会出现肌肉萎缩的情况。
相关问答

一般来说,肩部骨折后需要进行康复训练。
肩部骨折是指由于外伤或病理等原因致使肩部骨质部分或完全断裂,主要有局限性疼痛、局部肿胀、淤斑等症状。通常肩部骨折后需要早期进行功能练习,如果不进行功能练习,可能会导致肩关节功能受损,出现肩关节抬举、活动受限等情况,影响身体恢复。
此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚趾骨折后康复训练,早期需要暂时减少活动。
脚趾骨折在后期比如4~6周复查片,骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练,主动被动屈伸弹力带拉伸,还可以做针灸恢复肌肉的功能,再过两三周就可以逐渐负重。
日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意保持饮食健康,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物,有利于病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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通常来说,脊椎断裂之后,不管是保守的,还是外科的,只要在术后半个多星期,就可以进行双上肢和双下肢的运动,这主要是为了预防关节的僵直和肌肉的收缩,为下一步的行走作好充分的准备。
如果要进行腰部和颈部的运动,通常要等骨折部位的情况比较好,如果出现了骨痂的生长,那么就可以进行功能训练。过早的运动会对患者的骨折恢复造成一定的阻碍,还会导致骨折的再发生脱臼,一般在一个半月后做一次检查,如果有骨痂的话就可以进行运动,否则就要做进一步的防护。

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手腕骨折后康复训练可以通过适当的运动来进行。
通常来说,腕部骨折患者在进行康复治疗时,可以通过运动来达到正常的关节运动。因为在发生了骨折之后,不管是保守治疗,还是外科手术,都要多加注意,多加保护,否则会导致关节的僵直。术后运动以使关节的活动度得到恢复,使其恢复到原来的水平。如果是这样的话,可以先用开水烫一下,然后再进行关节的屈伸运动。可以通过家庭医生的建议来使自己的关节弯曲或是伸直,这样可以起到一定的作用。大多数情况下,经过后天的努力,都能很快康复。不过,三个多月没有进行良好的运动,以后很难进行运动。因此,在手腕骨折的康复治疗中,三个多月应该能够完全恢复。

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手肘骨折后康复训练等,其目的是恢复正常的功能,由于骨折后需严格注意休息和防护制动,长期未动,关节有僵硬的现象。
所以在恢复过程中一定要做好预防工作,尽量不要让患者受伤,否则可能造成终身残疾。通常约1个半月拍片复查一次,若发现骨痂长出,可取出外固定,开展肘关节屈伸活动,做康复训练,恢复正常功能即可。
另外要注意不要让人感觉到疼痛,这样才能够起到很好的治疗作用。通常要痛痛快快地流汗,结果就更明显了,对恢复关节活动度较为有利。

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一般情况下,5骨折后进行康复训练的方法有以下几种:
在骨折固定后初期,以肌肉的静力性收缩、舒张为主,促进肿胀消退,恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定,此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练,力图使肌肉力量和强度恢复。
患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,保持营养均衡和良好的饮食习惯,有利于身体恢复。

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