脚踝骨折康复训练时，患者应注意避免负重。
脚踝骨折术后不要负重，进行功能锻炼，屈伸踝关节，尽量恢复踝关节的活动度，同时还可以锻炼小腿部肌肉，防止肌肉萎缩，影响四肢功能。6周后，患者可以通过双拐进行功能锻炼，但不能完全负重，适当的负重可以预防骨质疏松，有利于骨折愈合。脚踝骨折患者平时要多卧床，多热敷，促进血液循环，促进病情的恢复。
一般而言，骨折后要做好固定和休息，最好是卧床，同时抬高患肢。上肢骨折时，双手要抬高，比心脏还高，这样可以消肿。不能用热毛巾或剧烈的推拿，可以用冰块来缓解流血和痛苦。术后要进行康复治疗，至于恢复的方法，要看医生的意见。骨折患者在日常活动上，应注意合理膳食、定期复查、保护患处、康复训练。无论保守治疗或手术治疗，术后都应该合理膳食。
一般要经常下地走路，不要从事剧烈运动，不要负重太重的物品，康复训练不应急于求成，应该循序渐进，一步一步来。慢慢就恢复好了，记得遵医嘱康复锻炼，避免再次的外伤，扭伤。
足踝骨折进行康复治疗首先饮食要注意营养，要多吃各种肉类配合多吃各种豆制品，奶制品，同时还要注意局部的保暖，防止周围血液循环不好，睡觉把脚放高，有利于血液回流减少踝关节的肿胀。
脚踝骨折后进行康复训练，骨折手术以后不要负重，功能锻炼，屈伸踝关节，尽可能的恢复踝关节的活动度，同时也可以锻炼小腿部的肌肉，防止肌肉的萎缩，影响肢体的功能。六周以后双拐辅助下，进行功能锻炼，也不能完全的负重，轻度的负重可以防止骨质疏松，有利于骨折的愈合。平时可以多躺着，多热敷，有利于血液循环的加快，有利于病情的恢复。
对于骨折的病人，在骨折以后要限制骨折部位的活动，以避免活动以后导致骨折端受到挤压、摩擦，就会引起骨折部位肿胀、疼痛的加重，还容易导致骨折断端延迟愈合甚至不愈合的情况。饮食也要特别注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽烟、喝酒，也不能喝碳酸饮料，以免影响骨折的恢复。
