针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。
一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。
治疗失眠需要可能需要2~3个月左右。但是具体还是要因人而异，每个人出现失眠症状的原因不同，治疗方法和时间也会不同。
如果是失眠的偶发性症状，可能和突然发生的事情有关，或者一些大的刺激，室内环境不安静，情绪不稳定等原因。合理治疗的话，大概3、5天应该就好了。如果患有慢性失眠或顽固性失眠，治疗时间可能需要2~3个月左右。
在医生的指导下，用一些可以调节神经的药物。一定要避免压力过大，多参加有氧户外运动和娱乐活动。
失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。
失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。
失眠调理多久这取决于失眠的类型。失眠可分为短期失眠和长期失眠：
1.短期失眠是由短期压力事件引起的。患者会感到压力、情绪紧张或精神受到刺激。比如，患者在备考时、面试前，或者与家人发生家庭矛盾或争吵时，容易出现短期失眠。外在因素去除后，1到2周内可逐渐恢复正常。
2.长期失眠是指失眠3个月以上。患者长期难以入睡，或有早醒多梦的症状。他们也可能并发抑郁症或焦虑症。他们需要去正规医院、神经内科或精神科进行正规的抗焦虑、抗抑郁和改善睡眠治疗。需要6到9个月以上才能慢慢恢复。
中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。吃中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到的目的。
失眠需要多长时间才能恢复，要具体情况具体分析，恢复时间如下：
一、情绪和压力因素：短暂的情绪因素或压力过大引起的失眠。这种情况可以通过缓解内心的紧张和焦虑，处理好现有的事情，在1-2周内得到明显的改善。
二、焦虑抑郁：如果失眠是由个原因引起的，比如焦虑抑郁，对于这种类型的失眠，使用抗焦虑药物后2-4周，患者的情绪症状会得到缓解，失眠可以得到明显的改善。
三、其他疾病：其他由疼痛、心力衰竭等引起。这种类型的失眠是用药物治疗的。原发症状得到控制后，1周左右失眠就会得到改善。
