体重轻怎么办,怎样增肥

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体重轻怎么办,怎样增肥本人155体重刚34kg怎么办啊
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李春格 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长疾病
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问题分析: 如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,
意见建议:还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。
意见建议:注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
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问题分析: 长期熬夜,睡眠不规律加上吃饭没胃口,就会消瘦,
意见建议:胃口不好可以吃一些山楂丸开胃,吃些自己爱吃的东西,吃完饭,要吃些高脂肪的零食,比如说雪糕,奶油糕点、巧克力这样的小食品,还有就是喝糖水或者是咖啡、饮料,来代替平实喝水。
鲁娜 河北医科大学内科
擅长:内分泌及代谢性疾病
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问题分析: 你好,这个一般就是由于自身体制的原因导致的,就是不怎么会容易胖的
意见建议:建议你还是需要在饮食上不要挑食的,再就是多吃肉
相关问答

儿童体重轻不用紧张,要寻找原因治疗:
1.如果儿童体重轻,仍然在正常范围内的话,特别是父母亲都比较瘦的话,应该是遗传因素,就不需要做处理。2.如果是进食量少,热卡不足导致体重轻,那么主要是给儿童补充营养,多吃优质蛋白类的肉食。
3.如果是存在慢性上消化道疾病或者慢性肠炎、消耗增加、吸收不好的话,那么通常是针对原发病进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

前列腺增大是炎症反反复复刺激引起的,曾有过手淫的不良习惯吗,如果有,一定要戒除,目前前列腺有增大,而且还有尿频尿急的临床症状表现,一定要去当地的泌尿外科就诊,并根据检查结果及时治疗,否则会影响生育的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

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手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。