腿发软头晕可能是以下几种原因造成的：
1.功能性因素,如劳累、过度劳损、睡眠不足、睡眠质量欠佳、睡眠障碍等,都会引起腿软、无力。
2.精神心理疾病,包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等,都会引起腿软、无力。
3.器质性疾病,如大脑缺血、缺氧,包括血管硬化狭窄斑块、前庭功能障碍、耳石症、前庭神经炎,都会引起腿软、无力。
小腿发软无力主要考虑脾肾两虚。脾主四肢肌肉，脾虚则肢体无力。肾在体合骨，生髓，肾虚则也会出现腿发软无力的表现。但也不排除营养不良导致的小腿发软无力，特别是营养素钙和钾的缺乏，也有可能是过度劳累导致。还有可能是小腿肌肉的原因，比如肌无力等。小腿部关节的病变，导致小腿部血流不畅，也可能导致小腿发软无力。
左腿发软没劲儿的话，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在周围神经的病变，比如在严重的腰椎间盘突出发病的时候，可能会引起左侧下肢的放射性的疼痛以及麻木、无力等一系列的临床表现。2、可能存在此处的肌肉失用性的萎缩。往往见于患者长期保持左侧下肢制动或者长期卧床，此时由于左侧下肢得不到足够的锻炼，会导致肌肉产生失用性萎缩。之后在患者下地负重活动的时候，会明显地感觉到此处有发软无力的情况。
可能是有点腰椎间盘突出引起的症状，也可能是其他疾病引起的症状，应该检查一下比较放心。去医院检查一下，拍片检查一下腰椎，排除其他疾病引起的症状，确诊以后再对症治疗，忌辛辣食物及烟酒，补充多种维生素类药物治疗。
首先是供血不足引起血液循环不畅，可以口服促进血液循环的药物进行治疗。其次是由于肾虚导致，消炎养成良好的生活习惯，不熬夜，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，也可以吃一些大补的食物。
