骨头裂纹多长时间能好，需要根据患者的恢复情况进行判断。
骨头裂纹在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。如果患者恢复情况良好，一般2个月左右就能恢复。如果恢复情况较差，一般3个月左右能好。
腰部骨头裂纹属于骨折的一种类型，患者一般3-4个月能好。完全恢复身体机能大约需要半年左右。腰部骨头裂纹多采取保守治疗的措施，通常需要进行腰围固定、卧床休养、功能训练等。
首先患者需要卧床3-4周，然后通过腰部复查来明确骨折愈合情况，在愈合良好的情况下，再进行腰部功能锻炼；6-8周左右，患者需要再次复查，并根据复查结果来决定是否可以拄拐负重下地走动，逐步增强腰部功能，一般来说，3-4个月可以正常行走。
轻度骨折未发生错位，因部位不同，愈合的时间也不同。锁骨骨折、肱骨骨折、手腕骨折、踝骨骨折等，最多一个半月就能痊愈。尺桡骨骨折于2个月内痊愈。股骨头骨折至少要六个月才能恢复。但与有错位的骨折相比，无错位的骨折愈合时间要短，因为断口之间的接触面积越大，愈合速度也就越快。除错位外，患者的年龄对恢复时间有很大的影响。青少年的康复速度要比中老年人快，没有基础疾病，身体健康的人，骨折的恢复速度要比其它疾病的人要快。另外，局部感染、治疗方法不当等也会引起骨折的愈合。
需要三个月左右才能够愈合好。骨头裂纹，在骨科临床上，叫做骨头的裂缝骨折，属于骨折当中的较轻的一种类型，因为其骨头处只有一条裂缝，其愈合的时间，跟一般的骨折愈合时间也是相同的。
骨头汤的补钙效果其实并不好，这是一个饮食的误区。骨头中含有大量的钙，但骨头汤中能溶解出的游离钙其实是微乎其微的，如果不能游离出来，是不能被人体所吸收的，就算喝完整一锅骨头汤，都不如口服一粒钙片所补充的钙多。补钙应选择多喝牛奶，多食绿色蔬菜、豆腐、虾、鱼类等食品。
把大骨头最还砍小一点，骨头洗净，加少许姜片，水适量，滚开后加些胡罗卜1个，马蹄4两，玉米1-2个，煲开后用小火煲1半到2个钟即可，最好用沙锅煲，在汤里滴点点醋，有助于将骨头中的钙质煮到汤里。
