可以先不吃药，平时可以在饮食上和运动上调节一下，多做一些有氧运动，如果还不好转，再服用药物治疗。时保持心情愉快，睡眠充足，营养丰富。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。
高血压过高，会导致脑出血的。低血压由于血压过低，往往会导致身体重要器官的灌注不足，会出现头晕、心慌、胸闷，甚至当血压过低时可能会出现低血容量性休克，会突发意识丧失、昏迷。
高血压变低血压原因可能是高血压药物剂量过大导致的，还有可能是饮水不足或者出汗过多、发热导致的脱水，也可以引起血压的临时变低，如果是高血压药物剂量过大，将降压药剂量适当减少就可以，如果是脱水，要多饮水，或者输液补充液体就可以改善。多吃果蔬，按时按量服药。
血压下降是由以下因素引起的：
一、服用过量的降压药会引起血压下降。
二、高血压合并某些并发症，例如合并心肌梗塞，可由于射血不足、射血量降低而导致血压降低，严重的休克。
三、高血压合并脑缺血，会对脑部的中枢造成较大的影响，从而降低血压。所以当有高血压的时候，一定要去正规的医疗机构，根据医生的意见来确定血压的原因，然后根据医生的指示，适当的使用药物，避免发生什么意外。
高血压90低血压65是正常的。
高血压90-65，这是一种很常见的血压。高血压的正常值是90-140,60-90是低压。血压90-65是正常的，不是低于正常的血压，一般没有明显的头晕、恶心、呕吐等症状。还有一些患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状，应注意加强营养，补充能量，增加糖分，增加血容量，对症治疗。还需要知道是不是由于其他因素引起的，一般的血压是很好的，但是一、二次测到90、65就要考虑是贫血、营养不足等问题。
一般来说，低血压65mmHg高血压100mmHg正常。具体分析如下：
通常收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压，血压低于90/60mmHg为低血压，低血压65mmHg高血压100mmHg在正常值范围。因此，低血压65mmHg高血压100mmHg一般正常，无需过度担心。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
