肚子腹泻可吃以下几种食物：
1.先注意易消化和清淡，可吃小米粥，薏米山药粥，八宝粥，面条，面汤，米汤，牛奶，红豆粥。
2.也可适当吃一些水果来补充人体流失的水分及各种维生素，矿物质和膳食纤维，比如番石榴，香蕉，苹果，桃子，芭乐和荔枝。
患者平时药注意食品卫生，少吃多餐，以免增加胃肠道负担，每日多饮水，促进肠道蠕动，避免造成便秘。
孩子是出现了腹泻的状况，应该给孩子口服药物治疗。如果孩子腹泻严重，可以带孩子到正规的医院儿科就诊，给孩子做个便常规的检查，如果孩子不能进食，可给孩子静脉输液治疗。同时要给孩子注意保暖，不要受凉。
预防宝宝腹泻，平时要注意卫生。饭前、便后要洗手；注意饮食卫生，饮食要多样化，食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。如果周围有腹泻的人，要尽量避免接触，并注意防护，以防被传染。
细菌性的要给予抗生素，同时要缓解腹痛、腹胀、呕吐的并发症状，防止感染加重造成败血症。也可能是脾胃虚弱引起的，建议找一位资深中医用中药调理一下。脾胃虚弱这种病在日常饮食上得需要注意调理，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷坚硬寒凉性食物，要多吃些易消化的食物，注意腹部保暖。餐后要适量运动，保持心情愉快。
宝宝腹泻的原因：细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染。一次或长期超量喂食造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现的腹泻。感冒或泌尿道发炎也会引起腹泻。
