皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息，避免熬夜，多运动，促进血液循环，加速新陈代谢。保持良好的心态，精神积极乐观，可利于内分泌的正常。
让皮肤变得光滑首先就是多吃一些富含维生素的食物，如维生素C、维生素e等，可以使用芦荟胶涂抹面部的皮肤，这样可以起到增加营养，减少痤疮的可能性，如果治疗效果不太明显的话，还是应该进行皮肤科的检查以及治疗。
白癜风、汗斑、癣、牛皮癣、毛周角化症、湿疹等皮肤病都会出现在胳膊上。白癜风可以在医生指导下使用盐酸氮芥酊，同时可以服用白灵片。皮肤上出现了汗斑、皮癣，可以用特比萘芬乳膏进行治疗。银屑病可以在医生指导下服用消银粉，也可以在医生的指导下使用他卡西醇软膏。毛周角化症推荐使用维甲酸软膏，沐浴时用死海浴的盐擦擦。湿疹可以服用氯雷他定片，也可以外用丹皮酚乳膏。建议去医院皮肤科就诊，在确定病情后才能使用。在日常生活中要少吃辛辣、辛辣、刺激性的食物，避免烟酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，不要吃海鲜，虾，螃蟹，蚕蛹，牛肉，不要使用香皂，肥皂等具有强烈刺激的洗涤剂。
不是营养不良，不排除皮肤白斑或癣，就诊于医院皮肤科，明确诊断，以便治疗。不排除皮肤白斑或癣的可能，就诊于医院皮肤科，明确诊断，以便治疗。几点做简要判断，白斑脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界线模糊不清，多无痒感，即使有也极轻微，脱色斑数目少，一般1—2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上。
阴唇可能是光滑的，也可能不是光滑的，需要根据个人具体情况进行判断。
阴唇的外形呈唇状，能够起到保护尿道和生殖道的作用，是女性生殖器的一个重要组成部分。阴唇通常是光滑的。但由于个体之间的发育存在差异，部分女性可能有阴唇过大、体毛过多、阴唇内长有脂肪粒等情况，这些情况都可能会导致阴唇不光滑。但只要女性外阴没有出现瘙痒、疼痛等症状，就是正常的。
在日常生活中，女性要养成良好的卫生习惯，建议每天用清水清洗外阴，保持局部清洁。
小阴唇内侧皮肤是光滑的。
阴唇里侧皮肤光洁，但能有很多小斑点。这种情况一般不疼不痒。是汗腺异位症，是正常的生理变化，无需担心与治疗。假如这种情况出现于不洁性行为上，那就需要当心是不是感染了乳头状瘤病毒所引起的皮肤生物。可以看皮肤科室医生，如果需要做部分病理活检。一旦发现敲除体细胞，能够诊断尖锐湿疹。
