少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
检查手足癣有查血的。手癣和足癣的诊断辅助检查直接镜检取新鲜水疱的疱壁、疱液，或者慢性损害的深层皮屑，镜下可见真菌菌丝。真菌培养阳性。鉴别诊断需与汗疱疹、慢性湿疹、掌跖脓疱病等鉴别。通过常规的血液检查也可以清楚很多信息。
手足癣是由致病性真菌引起的一种皮肤病，这种真菌会在手部和足部的皮肤上造成一系列的损害和症状。手足癣是一种非常常见的皮肤病，在人群中的发病率是非常高的，尤其是在我国的南方更为常见。
手足癣早期特征根据类型不同症状也不同，浸渍型手足癣皮肤糜烂，边缘有浸渍。水疱型手足藓在其手掌和足底有清晰的小水泡，可以相互融合成大水泡。鳞屑型手足藓就是手足脱屑。增厚型手足藓皮肤有明显增厚现象，冬天皮肤开裂。
有手足癣的话要保持手脚的干燥、清洁和透气性，鞋袜要勤洗勤换，换下的鞋子要在阳光下晾晒，手要避免接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性物质。另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。
