首先腰部摔伤的情况下，先去拍一个ct看一下或者是x线，不然的情况下也不知道摔伤的程度，然后的情况下就是可能可以贴膏药或者药酒按摩。其次就是需要采取改善微循环的药物治疗的。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。
摔伤的瘢痕需要根据情况进行治疗。
对于刚刚发生的摔伤疤痕，患者可以使用硅酮凝胶进行治疗，以防止疤痕的生长。还要注意避免摩擦、刺激，避免疤痕的生长。对于陈旧的疤痕，目前还没有比较好的办法。瘢痕比较大时，可采用糖皮质激素皮下注入瘢痕，以减少瘢痕的萎缩和软化。跌倒后没有做好的清洁、缝线等处理疤痕，可以去正规的医院皮肤科做检查。
一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
如果摔伤到骨折，就需要进行手术治疗，如果只是软组织损伤，没有破损，可以先进行冰敷，或者进行热敷的交替缓解疼痛肿胀。如果出现表皮破损，就先进行表皮的清洗消毒等到表皮结痂再进一步治疗。
需要先拍一部电影。如果骨折比较稳定，可以选择保守治疗，戴上颈托保护它大约一个半月，然后复查，对于不稳定骨折或脊髓损伤的病人，需要积极开展切开复位内固定手术，以促进神经恢复和骨折愈合。
