拉肚子指腹泻。一般情况下，肠胃炎导致的腹泻、胃痛、胃胀，需要进行药物治疗并调整饮食结构。具体分析如下：
通常来讲，对于肠胃炎导致的腹泻、胃痛、胃胀的患者需要服用气滞胃痛颗粒、健胃消食片、肠炎宁胶囊等药物进行治疗，最好同时配合诺氟沙星胶囊一起治疗。此外，患者需要调整自己的饮食结构，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，也不要进食腌制、熏烤以及油炸类的食物，不利于病情的恢复。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
肠胃炎饮食可以通过以下办法来缓解：
一、用餐时注意饮食卫生，避免吃刺激性太强的食物，如生冷、辛辣、油炸、油腻食物或咖啡、碳酸饮料、酒等刺激性饮料。
二、多吃易消化、清淡营养的流质或半流质食物，如米饭、馒头、面条、面包等。少吃多吃，牛奶不要喝很多。
三，多吃蔬菜水果，多喝水。可以服用补脾益肠丸、肠炎宁治疗，也可以用香砂养胃丸、乳酸菌片调理。
肠胃炎通常指胃肠炎。一般情况下，胃肠炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有胃肠炎，多有腹痛、腹泻、恶心等不适症状，患者胃肠道内的菌群可能存在失调的情况，患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理：胃肠炎患者要注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，在胃肠炎的急性期可以适当地吃流质食物，以免加重胃肠道的负担。此外，患者要注意给腹部保暖，要注意养成规律、健康的饮食习惯。
一般来说，如果急性肠胃炎有胃疼的表现，需要到医院的消化科进行检查。可以在医生的指导下口服间苯三酚、匹维溴胺、654-2、阿托品、颠茄片等，在病情危急的时候，还需要打点滴。在医生的指导下口服西咪替丁注射液等胃粘膜保护剂，能起到一定的抑制胃酸的作用。也可以选择中医的中药进行，可以在医生的指导下选择在针灸科进行艾灸，也可以在医生的指导下口服香砂养胃丸、黄芪建中汤等。
此外，患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物。
肠胃炎可以吃烩面片、龙须面、肉馅、鲜菜、鱼虾、鸡蛋、豆类等食物调理，以促进肠胃的舒缓。苹果是一种可以收敛止泻的水果，富含单宁酸和果酸。
肠胃炎第一次进食时要尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，要细嚼慢咽，不要给胃肠道造成负担，也不要暴饮暴食。另外，要避免食用不干净的食物，要保持良好的饮食习惯，避免喝太多的浓茶、咖啡、酒。
如果患者出现明显的恶心、呕吐和腹痛的症状，建议暂时不要吃甜食、奶制品以及油腻和刺激性强的食物，可以适当地给患者喝白米粥，吃清淡的食物，多喝水。当患者的炎症比较严重的时候，需要抗感染，补充水电解质等输液治疗。
治疗期间患者要注意饮食清淡，放松心情，坚持适量运动，比如散步、瑜伽等，有助于患者的病情恢复。
