健康成人的心率为60～100次/分，这是正常的范围。一般经常运动的人可能比较慢些，运动后、喝茶、喝咖啡之后都可能加快，都是正常的。做心电图不单只看心率多少，还需要观察心电波情况。
晚上睡眠时出现躁动，而且睡眠质量不好，睡觉时出现心跳加快，还有头晕等症状。起床后就能慢慢恢复正常。没有基础疾病，这种症状考虑可能有植物神经功能紊乱。劳累或者，久坐不动，缺乏锻炼，以及饮食不当等都有可能导致出现这种症状。要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
心跳的意思是心脏的跳动，正常成年人每分钟心跳的次数在60到100次，如果一分钟心跳超过100次叫做心动过速，如果少于60次叫心动过缓。心跳可能因为年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。安静状态下，成人正常心率为60-100次/分，理想心率为55-70次/分。
一般来说，夏天可能会引发心跳加快。
正常情况下，夏天不会导致心跳加快；但天气闷热可能会导致了患者出现不适的症状，不适症状可能会继发性引起心跳加快。特别是，神经衰弱或植物神经功能调节紊乱的患者对温度的感应比较敏感，可能会因为引起血压下降进而导致心跳加快。
日常生活中患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
心跳加快吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
心率加速需要确定心脏跳动加速的种类，如果仅仅是窦性心动过速，可以选择服用β受体阻滞药，也可以选择服用非二氢吡啶类钙离子拮抗药。如果出现了血压不能承受的情况，可以口服稳定心丸。心房纤颤、心房扑动加速，应同时口服可达龙和抗凝药物。长期的、永久的心房纤颤伴有心房扑动时，可以使用β受体阻断剂和口服抗凝药。
