我怀孕三个多月，医生让我吃复合维生素

怀孕期间吃复合维生素比较好，怀孕期间只要营养均衡，是可以满足孕妇和胎儿所需的营养元素的生理需要量的，没有必要口服复合维生素类药物来补充。但是怀孕期是应该适当补钙的，平时适当多吃排骨，瘦肉，豆制品等含钙和蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果预防便秘即可。

缺维生素可以多吃饭，而且也可以吃一些新鲜的蔬菜水果体内应该不会缺乏维生素的，应先去医院抽血化验一下维生素和微量元素，如果缺乏，可以在专业医生的指导下及时补充。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

叶酸这一物质能够促进机体骨髓中幼细胞成熟。对于孕妇而言，如果缺乏叶酸，此时则有可能会导致胎儿出现有胎儿神经管发育缺陷、低体重甚至是心脏缺陷等可能。此外，对于备孕的女性来说，则可以尝试在其进行怀孕前的三个月，就开始每天服用100-400微克叶酸补充剂，从而保障叶酸的足够摄取。

一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。

现在刚刚怀孕一个多月，如果想要去医院做产检，可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候，没有查优生优育十项，现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮，注意休息，保证充足睡眠，劳逸结合。