小孩子如果总是出现手心脚心发热的现象，可以吃点调理脾胃帮助消化的药物治疗控制病情的继续发展，平时应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻，不好消化的食物。
主要是肾阴虚导致的五心发热，需要养阴清热对症调理身体。并不是多严重，不必过于担心的。平时可以服用枸杞子，代茶饮调理一下。补充钙质，补充多种维生素。平时均衡饮食，多吃蔬菜水果，定时孕期检查。
手心脚心发热考虑是肾虚中的阴虚火旺导致的结果。与房事过度、劳累以及熬夜有一定的关系。阴虚火旺的病人会有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗。阴虚火旺的男人还会出现阳痿早泄的状况。
穿衣服不宜太厚，少吃甜食或不吃，多吃纤维类或者有大量的镁的食物帮助体内清除过量的雌激素，避免在有烟，没有光亮的环境内久留，以免心态紧张，若心里有事向家人亲朋倾诉，不要压在心里。
引起孩子手心脚心发烫的原因有很多，主要原因是由于宝妈在喂养的时候一顿饭给孩子喂很多造成的，其他原因还有脾虚的原因，要给孩子多吃有营养的食物，多晒太阳，增加钙的吸收。孩子脾胃虚的话，会影响正常进食状况，导致食欲不振，营养缺失，对孩子的健康有很大的坏处。
小孩有手心脚心热的表现，通常是因为积食或上火所致，此时父母要留意小孩的进食情况，忌油炸类食品，奶粉不宜过浓，以免加重上火症状。
家长可遵医嘱给儿童饮用小儿七星茶颗粒或金银花颗粒。儿童饮食宜清淡、易消化，应多食新鲜果蔬，同时多饮水。儿童新陈代谢较为旺盛，体内所产生热量相对较多，因此手脚心热现象较为普遍。