口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时，应去一家医院做检查。
口干舌燥的原因是由于津液亏虚。津液亏虚之后口腔、舌体得不到津液的濡润，就会表现出口干舌燥。常见的原因有外感热病，由于感受风热之邪之后，损伤人体的津液，这样就会出现口干舌燥，另外内生的热毒同样可以造成津液的受损，阳明腑实证或者阳明的热症。
口干舌燥去正规的医院检查血糖，明确诊断。口干舌燥首先考虑是由于糖尿病而导致的。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以减少感染的发生。
可能是得了糖尿病，于血液中含有血糖成分上升，导致渗透压直线增高，从而引发了口渴反应。但是也有可能是甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素水平提高，导致人体新陈代谢加速，再加上耗氧量和产热增多，容易导致人体处于缺水状态，从而引发口渴。
口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物来进行改善的，人体所缺的铁、锌、维生素b12等都是有助于缓解这种症状的。另外，平时也要加强锻炼身体，提高自身机体免疫力，从而促进新陈代谢，也是有助于改善病情的。
