宫寒应该从生活上、饮食上多方面进行调理。
宫寒主要是指女性的肾阳不足，常表现为小腹冷痛、得热痛减、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质暗淡、苔白、脉沉濡等。造成宫寒的原因很多，主要与个人体质和生活习惯有很大的关系。宫寒的人要求多吃温热的食物，忌食寒凉、生冷的食物。平时要注意保暖，避免接触凉水。适当的做有氧运动，可以疏通经络，调整气息，改善血液循环，使全身温暖。饮食方面还可以多吃一些乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。
调整心态，调理气息，使得子宫有休息恢复的时间，经过“修生养息”后恢复到好的状态。由于母体元气受损，子宫壁比以前薄，身体的代谢功会出现紊乱，月经来潮有推迟的现象，这时候需要多休息，少活动，少操劳，体力活尽量避免。
首先要明确病因。查找出过敏原，远离诱发过敏的因素。仔细查看自己的周围是否存在花粉、灰尘以及污染物的等过敏原。或者是否吃过易过敏的食物，例如海鲜、牛羊肉等，如果有的话要及时的忌口。在患病期间，不要吸烟、喝酒，养成良好的饮食习惯。
间歇性癫痫病在饮食方面也要非常的注意，首选要禁吃可能引发癫痫病的食物，例如：羊肉、狗肉鲤鱼等“发物”，忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好的包含习惯。
肛裂一般在大便的时候有剧痛，所以会影响生活。治疗方法上应该从饮食上服用高纤维饮食，平时多饮水，多吃蔬菜水果及含纤维素食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。生活中注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，保持肛周清洁。避免久站久坐。
造成脑供血不足的最主要原因主要是脑动脉粥样硬化性血管病变，迁延未愈会逐步发展为脑中风、冠心病等，是中老年患者的主要健康威胁。调理主要有不吸烟、不饮酒、饮食规律、加强运动、控制体重。
