怀孕应该避免吃方便面，方便面属于一种油炸食物，是一种速食品，主要成分是碳水化合物，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
怀孕期间不宜吃方便面，方便面属于油炸食品，且营养价值极低。其中含有大量的防腐剂和食品添加剂，不利于孕妇及胎儿的健康，调料里味精和盐较多，还有色素及添加剂，对身体有害。怀孕期间饮食要营养均衡，以此保证胎儿健康成长。
孕妇在怀孕初期由于早孕反应，可能会没有食欲、恶心呕吐，方便面也是可以适当吃一些的，方便面并不是有毒有害的物质，适当的吃一次也是可以的。女性在怀孕期间一定要注意饮食均衡，富有营养，可以多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吸烟，不要饮酒，保持精神愉快，定期做好产检工作。
方便面属于油炸食品，有防腐剂，怀孕期间不要吃，如果真的想吃，可以偶尔吃一顿，没关系。怀孕后，饮食应多样化，营养均衡，荤菜搭配，可以吃蔬菜和水果，不吃刺激辛辣的生冷食品，晚孕。适当的活动，保证充足的睡眠，做好产前检查。
怀孕了最好不要吃方便面。
对于孕妇而言，是需要避免食用方便面等油炸食物的，那是因为方便面里面有大量的防腐剂和添加剂，避免对胚胎的生长发育产生影响。如果吃了方便面，那么就容易出现便秘，上火，导致大便不通畅的症状。
另外，孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食，保持饮食的营养质量，可以多食用鱼，豆类等食物。
