炎热天气，中暑加上食欲不好，恶心，

防中暑要注意如果到阳光下，较好戴上遮阳帽，穿上长袖的衣服，避免皮肤被晒伤。为了防止中暑，可以准备好相关要药物，同时应该适当的多饮水，尤其多喝淡盐水或者白糖水，这样能够有效的防止中暑的发生。

中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。

中暑的急救方法，可以使用一些绿豆汤来进行缓解一下的，这种病情会出现面色苍白或者是呕吐的症状，一定要及时发现，及时治疗的，也可以去一个凉快的地方来多呆一会儿，还要多喝些白开水，尽量不要在太阳底下暴晒。

中暑头晕恶心需要及时用药进行治疗，很快就可以缓解的。多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。

首先迅速抬到凉爽、通风、阴凉的环境，并且平卧，解开衣物散热。如果衣服已经被汗水湿透，需要及时更换衣服。其次需要降温，可以用温水擦拭全身，并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋，帮助降温。

中暑是会有呕吐的。临床上中暑导致呕吐的原因有以下几点，由于中暑机体温度升高，机体为增加散热会扩张外周毛细血管增加散热，加速液体流失导致血容量不足。患者会出现低血容量不足导致头晕。由于眩晕中枢和呕吐神经核邻近，所以头晕一般都会诱发胃肠道的恶心呕吐。再有由于外周毛细血管扩张，液体流失，肠道功能会出现紊乱，也会导致恶心呕吐，所以中暑的患者会出现恶心呕吐的。