十几年的失眠，属于顽固性的失眠，可以通过针灸或者按摩类的物理疗法来进行治疗，否则会引发其的身体疾病。
失眠要明确病因后对症治疗。如果是因为颈椎病而引发的失眠，建议可以通过针灸或者按摩类的物理疗法来进行治疗。如果是长期工作或者生活压力比较大，存在情绪紧张的情况，可以通过一些运动来缓解心情的焦虑使情绪放松，从而帮助入睡。也可以在睡前做一些缓慢的瑜伽、听些轻音乐，帮助入睡。
十几年打过胎跟现在的腰痛是没有多大的关系的，现在的腰痛有可能是属于久坐久站或者是劳累过度导致的。如果是打胎导致的腰部疼痛，一般是在打胎之后就会出现的，可以配合做一些中医的针灸，中药熏蒸等综合治疗。
乳腺增生可以吃一些药物，服用上一段时间看有没有好转，应该去当地正规医院乳腺科就诊，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝凉的水或饮料。保持心情舒畅，心情不好也会影响乳腺。
需确诊后对症治疗，手抖分为生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。医学上称为震颤。
癫痫病如果已经有20年了，但是如果没有发病，也有可能已经恢复，但是如果还有发病，应该继续坚持服用抗癫痫的药物治疗，如果比较严重还要联合使用多种抗癫痫的药物，癫痫的治疗主张单药治疗，从小剂量开始，如单药无效，可考虑加用或换用另一种抗癫痫药。如确实认为一种药物对该病人无效或副作用过大，需更换另一种药物时，须逐渐替换。
十几年尿频尿急可以治好的，这个现象要考虑是否有前列腺因素影响，尽量是考虑就诊做个B超确查一下，做个前列腺液化验，针对性考虑用药或其他治疗方式。睡眠不好抵抗力下降容易造成感冒生病，可以中医用药调理治疗。建议放松心情，注意休息注意多饮水，少吃辛辣刺激性的食物。
