腰椎间盘突出手术休息3个月-4个月左右可以上班。大概手术后三个月复诊，这个时候基本上也就能够返回工作岗位，但是强调的一点是术后需要佩戴腰围起床，一个月之内尽量地多卧床休息。
腰椎间盘突手术的费用，根据医院级别、手术方式和手术节段的不同，而有所不同。如果是小型的开窗手术，需要使用人工间盘或椎弓根钉，价格比较高，一般需要5-6万元。椎间孔镜的价格比较便宜，一般需要花费三万元。射频治疗费用大约为1万元。针刀镜和无痛小针刀的价格在5-6千元之间，这是一个节段手术的花费，节段越多，价格就会越高。
椎间盘在两个椎体之间，后面是椎管，由于多种原因造成的椎间盘突出，会造成椎管体积的变化，压迫脊髓和神经根，造成一系列的临床表现。CT成像可以明确诊断椎间盘突出的具体表现，主要表现为椎间盘后缘有一个局限性的凸起，其密度要比骨组织低，与普通脊柱比较，病灶位置一眼就能看出来。建议日常注意调整生活习惯、工作习惯，加强锻炼。
腰椎间盘突出症的手术治疗，要根据术式的选择，如果单纯地去椎间盘的摘除术、髓核摘除术这样的手术费现在都是固定的，加上检查费、化验费一次性治疗的话，医院不同，可能有点差异，一般在一到两万块钱，费用可能相对就高一些，根据选择的器械不同，每一个地方价格不等。
不一定是需要手术治疗的。对于腰椎间盘突出症保守治疗无效，或者是进行性的神经压迫症状加重，以及出现马尾神经综合征的，当需要进行尽早的手术治疗的。而对于保守治疗有效果或者是没有出现马尾神经综合征，以及无神经进行性加重的情况，可以选择保守治疗。
腰椎间盘突出的正确睡法是仰卧。腰椎间盘突出病人应该采用仰卧姿势，并在腰部垫上5-8cm的软垫，这样才能保持腰椎的正常生理曲度，这样可以防止椎间盘受到太大的压力。因为人在睡觉的时候，每隔半个小时就会翻个身，所以睡觉的时候不用太在意姿势。但是睡觉的时候，不要把身体靠在沙发或者床头上，因为这样的姿势会导致腰椎间盘突出。
