脚关节筋痛可能是外伤、类风湿性关节炎或痛风性关节炎、足部关节部位的退变或增生等原因引起的，具体分析如下：
脚关节筋痛可能是因为脚部的外伤引起的。尤其是在受伤后，由于足部关节附近的韧带、关节囊受到损伤，会出现明显的筋痛，同时还会出现肿胀、活动受限的症状。还可能是类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起。当脚部关节被腐蚀时，会出现明显的筋痛、局部红肿等症状。如果足关节的退变、增生，当运动的时候，增生的骨质会刺激到周围的韧带和关节囊，从而导致脚关节的肌肉出现明显的疼痛。
可能是有外伤，特别是出现了膝盖后窝部位的韧带、关节囊损伤以后，就会引起膝盖后面的腿窝筋疼痛。也可能是膝关节退变，骨质增生。膝关节半月板后角损伤的患者，也会刺激膝盖后窝部位的韧带和关节囊，从而引起膝盖后窝部位筋疼痛的症状。
膝盖腿窝筋痛需要根据引起的原因，针对性的进行治疗。引起膝盖腿窝筋痛的原因，可能是长时间站立引起的肌肉疼，也可能是老年人骨性关节炎引起的。长时间站立引起的膝盖腿窝筋痛，需要避免走太多的路，不要尝长时间站立，可以通过热敷或贴膏药来进行缓解。骨性关节炎引起的膝盖腿窝筋痛，可以在医生的指导下，通过中药熏蒸或理疗的方式进行治疗。
做进一步检查，看是哪一方面引起，如果是单独肌肉损伤，可以做热敷，贴膏药，也可以做适当的手法治疗。如果腘窝囊肿不影响功能，或不影响伸蜷，也可以做对症治疗，做理疗都行。
常见的要考虑心脏，肝脏肺肾脏.到医院详细检查.尤其注意肾脏疾病。也不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
