先补脾胃的，脾胃好了，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以中药进行健脾调理。需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
先补脾胃，脾胃好了的情况下，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以采取中药进行健脾调理。平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
问题分析：您好，脾阳虚是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活因素而引起的，主要的临床表现有腹痛，腹部发凉，进食生冷食物后腹泻等症状。
意见建议：根据你描述的情况，肾阳虚的话可以服用右归丸治疗，脾阳虚可以服用附子理中丸治疗，另外平时要注意多休息，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉。
问题分析：你好，根据你说的情况，可能是过食生冷食物、性生活过度或者作息不规律等影响的。
意见建议：建议你先使用附子理中丸和金匮肾气丸来治疗，生活上要注意最近禁止性生活，还要少吃生冷食物，愿早日康复。
病情分析： 家庭常用的肾阳虚饮食食谱，对改善和预防脾肾阳虚证疗效很好的
意见建议：枸杞羊肾粥，枸杞,羊肾，羊肉，葱白、食盐适量，粳米。将羊肾、羊肉洗净切碎后，混合其他物同煮
一起吃，有补肾壮阳的作用。
