上火会导致失眠的。
上火是民间说法。据了解，当遇到一些事情时，会在情绪上感到焦虑和不安，这种情况叫上火。患者可能出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，这些症状在中医上属于上火的症状。辨证可能为痰火内扰所致失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，中医辨证施治。患者还可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。
阳虚可能会引起失眠。
之所以会出现阳虚，往往是因为患者本身体质亏虚导致。阳虚之后容易出现阳虚阴盛的情况，患者容易出现全身怕冷以及手足冰冷的情况。阳虚的患者，如果得不到及时有效的治疗，便有可能会出现失眠多梦、腰膝酸软、浑身乏力的症状。阳虚体质的人出现失眠之后，需要及早进行调理，如果症状比较轻微，可以调整作息规律，早睡早起，白天可以少睡一些，这样可以提高睡眠质量。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
心火重可能是最近吃了一些生冷、刺激性的食物导致的，如果严重的情况下，建议还是到当地正规的医院，在医生的诊断下对症治疗。平时饮食上一定要多加注意，不要吃一些生冷、刺激性的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，以免加重病情，平时可以多喝一些热水，喝一些去火的茶，比如胖大海、菊花茶等，可以有效的去火。
