食疗上可以吃一些壮阳的食物，如狗肉，牛肉、羊肉、羊肾，墨鱼，章鱼，甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸，牛鞭等。还可以吃些黑色素食物，坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。
阳痿如果不严重会自己好，尤其是年青人，很多年轻人的阳痿，主要是因为手淫导致的，手淫因为手的力度需要自己来控制，随意增加力度，手淫就会戳伤尿道，阴茎海绵体，如果戳伤尿道海绵体，就会导致尿频的症状。
阳痿是可以治疗的，前提是要对症。要找出病因对症治疗，阳痿的病因很多，例如心理性原因，器质性疾病，许多男科疾病都容易导致阳痿，治疗阳痿要对症。要及时做包皮手术。治疗阳痿是夫妻两个人的事情，夫妻之间要做好沟通工作，这对健康恢复是有好处的。
长期的吸烟是会导致阳痿的。香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁被吸入人体以后进入人体的血液循环。长期有尼古丁的摄入，就会导致阴茎的勃起功能障碍，也就是阳痿。所以，建议有吸烟习惯的人群，要尽早的戒掉吸烟习惯，平时需要多参加体育锻炼，增强自己的体质，可以有效地防止阴茎的勃起功能障碍。
任何的阳痿都是可以治疗的，需要坚持服用药物，改善不良的生活习惯。平时注意增加体质锻炼，注意营养，同时需要夫妻双方配合，所以双方必须相互体谅，同学习了解性生理和性卫生有关知识，坦率交流性反应信息。
