女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
内分泌失调是由于体内毒素淤积造成的，最终形成痼疾，应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，配合针对性中成药辨证施治综合诊治，这样才可以达到彻底痊愈。
痘痘是皮肤出皮脂，痤疮杆菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，免疫力下降，如饮食不规律，吃辣椒牛羊肉，熬夜闹情绪，运动少等可以诱发痘痘加重，在医生指导下服用清热暗疮丸，外用夫西地酸乳膏，配合红蓝光照射治疗观察，治疗是一个起伏的过程。
引起青春痘的药物有抗生素、抗雄激素类药物、异维A酸、糖皮质激素等。
1.米诺环素、多西环素等四环素是抗菌、抗炎的首选药物。
2.口服避孕药、螺内酯等抗雄激素药，是治疗高雄荷尔蒙的妇女。
3.异维A酸能有效地控制油脂分泌，促进毛囊微环境的恢复，防止瘢痕的发生。
4.由于内分泌失调所引起的爆发性粉刺和多形性粉刺等都是使用强的，例如泼尼松等。
内分泌失调就会有痘痘，这句话很普遍。这种情况一般是由多种原因引起的。不严重，可在日常生活中加以调养，严重者还可吃中药调理。内分泌失调通常要注意培养好习惯，使起居有常，吃饭要定时，吃饭也要清淡，不可以用太油腻和辛辣刺激性强的东西。同时要保持健康的心态，保持良好的情绪和精神状态，积极参加体育锻炼，多运动，这样就能有效地改善自己的健康状况，促进身心健康。要有足够睡眠和不熬夜。
如果内分泌失调长痘痘的情况严重，则应该及时治疗。
男生内分泌失调长痘痘可以通过日常护理、使用药物等方式调理。
如果内分泌失调导致男生长痘痘，主要是因为在青春期，性腺激素分泌失调，导致雄激素水平上升，这时候脸部和胸背部都会长痘痘。这种情况下通常不需要特殊治疗，平时多做运动，多用温水清洗面部皮肤。在青春期之后，痘痘通常会慢慢消失。如果情况比较严重，男生可以通过外用药物来治疗，平时要避免进食油腻的、含糖量高的食物，以改善长痘的情况。
