我身高大概是169可是体重只有40几公斤?我身高大概是1.....

会员102553933 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我身高大概是169可是体重只有40几公斤?我身高大概是169可是体重只有40几公斤。没有治疗想知道要怎样才能健康增肥
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 104801
问题分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。
意见建议:建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 272468
问题分析: 您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
意见建议:最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
相关问答

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的身高属于正常范围的,在正常生理范围之内,无需紧张过多担心,生活中注意休息避免劳累熬夜,适当运动锻炼身体,饮食多样化易消化吸收为主食物,补充维生素微量元素,多食谷类豆类食品,补充钙剂等。孩子可以健康均衡地发展的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个孩子的体重和身高都不理想,而且都明显降低了。这可能与先天性发育不良密切相关,也可以在儿童甲状腺功能减退中看到。因此,有必要去医院进行体检和甲状腺功能检查,以确定具体疾病的类型。如果有甲状腺功能减退,需要服用药物进行治疗,以控制病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2岁男宝宝体重20公斤,有些偏胖,身高84厘米,属于正常范围。如果宝宝的饮食习惯比较好,建议继续坚持,可以适当地带孩子做适当的运动,每天多晒太阳,如果继续母乳喂养,只要不影响孩子进食就可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两岁男宝宝的标准身高中位数是88.5厘米,标准体重的中位数是12.54公斤。两岁女宝宝的标准身高的中位数是87.2厘米,标准体重的中位数是11.92公斤。如果孩子的身高和体重不达标,一定要加强喂养,养成良好的饮食习惯,多做户外活动,定时补充微量元素及维生素d,以免孩子出现营养不良,而影响身高和体重的增长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

足月新生儿出生时身长平均为50cm-60cm,生后第1年身长增长,最快25cm-26cm。第2年身长增长速度减慢约10cm-11cm,一岁时身长约75cm-80cm,两岁达85-87cm。正常婴儿正常足月婴儿生后第1个月体重增长可达1-1.7kg,生后3-4个月体重约等于出生体重的二倍。12个月龄时婴儿体重约为出生体重的三倍10kg-15kg,所以两岁时体重为12kg-15kg。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。