肩膀疼、手抬不起来可以采用以下方式进行治疗：
第一，如果出现肩关节周围炎导致肩关节活动受到限制，引起肩膀疼、手抬不起，患者可以通过手术或麻醉下肩关节松解。第二，由于冈上肌腱的损伤，可以通过肩部的内窥镜观察和肩袖的缝线，冈上肌腱的修复和肩膀的抬高。第三，肩峰下滑囊炎会导致肩膀疼、手抬不起来，可以通过针灸、热敷等物理治疗来缓解。
一般情况下，肩疼手抬不起来，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。
肩疼手抬不起来，最多的病因是肩关节周炎及肩袖的损害。肩周炎是一种无法解释的肩部运动受到限制的病症。一般抬肩动作，都有很大的难度。这一类型的患者可以选择采用保守疗法，一般是服用非固醇抗炎药物，进行爬墙、背伸上臂等运动训练。大部分患者可以通过积极的保守疗法进行康复。一些患者在关节内窥镜检查时需进行松解手术。如果是肩袖受伤，还可以进行上述的康复训练。对于经保守疗法不能有效的患者，可以在肩关镜下进行肩袖缝合修补术。
一般情况下，肩膀痛得手臂都抬不起来可能是肩关节周围炎、肩袖损伤等原因造成的，具体内容如下：
1.肩关节周围炎：如果患者患有肩关节周围炎，可能会导致肩关节周围粘连，患者多有肩部活动受限的症状，这可能使患者的手臂活动也受到限制，从而出现肩关节疼痛的症状。此时，患者可以通过悬吊牵拉、手法松解等方式来缓解不适症状。
2.肩袖损伤：如果患者存在肩袖损伤的情况，肩部多有疼痛、活动受限等不适症状，患者可能会感觉肩膀痛得手臂都抬不起来。患者应及时就诊，可以通过封闭治疗、手术治疗等方式以改善不适症状。
臂丛神经炎又称神经痛性肌萎缩，病因未明，可能与感染、变态反应等有关。主要表现以肩胛带肌为主的疼痛、无力和肌萎缩。发病急，预后好。臂丛神经损伤的治疗，包括手术治疗和保守治疗。保守治疗是通过中医的康复治疗。效果比较可靠，越早治疗效果越好。
肩周炎患者上臂抬不起主要是因为肩周的肌肉、韧带、关节囊等粘连，从而造成了关节的活动异常，一般都是因为没有得到及时的处理，或者是没有合适的处理方式而造成的，比较多的是因为肱二头肌的长头肌腱长期的疲劳，造成了肱二头肌的收缩，从而造成了肱二头肌的收缩，无法进行有效的屈膝运动，造成肩关节上举的功能失调。因此，在发现肩周炎的时候，要及时的进行全面的治疗。
肩膀痛手臂抬不起来首需要采取物理治疗。
患者可以用低中频电疗、微波、或者局部热敷，缓解肌肉紧张，可以用推拿疗法，或者痛点处进行按摩对肩关节进行局部改善，改善局部血运和解除肌肉紧张，缓解疼痛，患者也可以针灸治疗，在压痛明显之滑囊、腱鞘及肌肉紧张、肌筋膜粘连处，用小针刀治疗，从而松解粘连，缓解痉挛和僵硬。
