一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。
毛发的生长周期主要与毛囊本身的生长周期有关，分为生长期，退行期和休止期，生长期的毛发根部较柔软，周围有白色透明的鞘包绕，毛球卷曲，而休止期的毛发根部较粗呈棍棒状，毛根周围没有白色透明鞘包绕。不同部位的毛囊并非同步生长，具有各自的生长周期，头发的生长周期较长，为2到5年，退行期数天，休止期大约3个月，除胡须之外，其他部位的毛囊整个生长周期仅为几个月，而且大多数处于休止期。
20岁以后，身高主要是由遗传因素控制的，20岁以后，骨骺线就可以闭合了，不能再自然长高了。身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。
保护端粒延缓衰老的方法是用维生素e可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。维生素e能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
通常可以通过症状、辅助检查等判断阻生齿是否停止生长。
临床上阻生齿系指局部萌出或根本不萌出者，通常因软组织牙龈或前一牙抵抗，或由于骨阻力所致。如果出现阻生齿就会导致牙根暴露，影响正常咀嚼功能，甚至还会引起牙龈炎等问题。阻生齿一阻生就不能萌动，因此，阻生齿萌出后即定型，不能继续成长了。因此，在临床中不必对阻生齿的生长停止与否进行评判，一发芽就不再长。对于水平和垂直两种类型的阻生齿，都可以通过手术来拔除。当然，垂直阻生齿时，若无对颌牙，阻生齿将终身活动，直至到达对颌时牙槽骨或牙龈无法重新生成。
