方法有很多，是由尼古丁中毒引起的，因此要及时戒烟，并且如果头晕严重，还要及时去医院检查。要保持良好的生活习惯，忌烟，忌酒，刺激性、油腻的食物，多吃清淡类和高蛋白质食物。
颈椎病头晕的厉害通常可以进行保守治疗和手术治疗。
首先是保守治疗，通常包括颈椎制动及卧床休息，颈椎不能进行扭转等可诱发头晕的动作。同时患者也可以口服氟桂利嗪等药物来缓解症状。其次是手术治疗，进行颈椎横突孔切开，以减轻椎动脉受压。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
怀孕头晕是由于营养不良导致的。也有可能是由于体内激素变化较大导致的，女性在孕期贫血也是会引起头晕的。应该多吃一些高蛋白、高热量的食物，为孕妇提供机体所需要的能量，也可以促进胎儿发育。
需要注意看看有无短暂性脑缺血发作的情况的，有无行走不稳的，有无意识不清的，有无肢体抽搐的情况的，注意看看血压心电图。确诊后再做进一步治疗，平时要注意休息，规律作息，避免熬夜和精神过度紧张。
一般情况下，怀孕初期头晕的厉害可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现怀孕初期头晕的厉害的情况，建议孕妇立即进行休息，避免过度劳累，可以保持清淡、富含营养的饮食，补充身体的营养成分，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如安胎丸、固肾安胎丸、安宫黄体酮胶囊等，有较好的治疗效果。
