去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肤清洁。药物治疗及对症处理，避免辣椒等刺激性食物。保持局部清洁。对于不能耐受或不愿接受药物治疗的，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。
外阴部位是女性一个非常私密的部位，但很容易因为各类问题而出现病症，比如外阴上长粉刺，有可能是因为局部卫生没注意而引起的毛囊炎，可以使用一些药物进行治疗，但需要在医生的帮助下使用，并且在此期间不要同房。
白头粉刺考虑是由细菌感染引起的皮肤性的疾病，首先不要挤压，避免感染。平时用硫磺肥皂洗脸，不要吃太油腻油炸的东西，好好休息。让它慢慢变好。坚持全身运动，提高抗病能力，增强免疫功能，要经常洗澡，饮食要清淡，多喝水，促进代谢。
通常情况下，脸上长痘和粉刺可能是雄激素水平高、皮脂过度分泌等问题导致的，需要及时处理。
如果患者体内的雄激素水平比较高，就容易刺激皮脂腺，导致分泌过多的皮脂，就可能会导致患者容易长痘和粉刺。建议患者要做好皮肤的清洁护理，还应该在医生指导下使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。情况严重时，患者还可以通过果酸换肤来治疗。果酸换肤主要是利用果酸来促进老化角质层的脱落，从而让皮肤变得更加细腻、光滑，还可以减轻脸上油脂分泌，改善痘痘、粉刺的情况。
