选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验，找出主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
拔完牙之后有些不敢刷牙，导致食物滞留在牙齿表面，继而引起口臭，只要刷牙、漱口就能改善症状，有些人拔完牙之后压迫的棉球还没拿掉，一般一天之后嘴巴里就会有异味。
口臭的原因，是口腔局部因素和胃肠因素不好。口内有残冠残根，龋坏的牙齿容易造成食物嵌塞，细菌产酸发酵，产生臭味。胃肠消化不功能不好，导致反酸嗳气，发生口臭。到口腔科门诊进一步检查，拔除残冠残根，修补龋坏的牙齿。到消化内科进一步检查，可以选用助手化药及收敛药物。
有口臭要注意保持口腔卫生，勤刷牙，避免口腔内的细菌过度繁殖，清除牙结石，定期洗牙，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻厚味的食物，注意饮食清淡，大便通畅，多吃新鲜的水蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、菠菜等，不要吃烧烤和海鲜，少吃甜食，睡觉前不要吃东西。
首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
