有可能是高血压或者脑供血不足所导致，去检查一下头颅ct，如果没有器质性的病变，多注意休息，也要去检查一下颈椎，颈椎，也可以引起头晕目眩的感觉，保证睡眠质量，注意清淡饮食。如不缓解，请及时就医。
可以吃些西瓜，西瓜有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效，还能预防醉酒，这是因为能减少酒精进入血液的数量，还可以促进酒精更快地排泄体外。很多人喝酒都会出现头晕、头痛的现象可以吃些葡萄，葡萄能有效的缓解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
中暑主要有三大症状，也就是中暑的严重程度分为了三种，即是先兆中暑，一般会感到头晕，头疼，恶心呕吐，四肢乏力，身体倦怠等，还有轻度中暑会在先兆中暑的基础上感到身体发热，就也就是发烧，这两个中暑程度通常口服一些绿豆汤或是藿香正气水就可以，中暑是会感到头晕目眩的。
导致患者头晕目眩的原因，要考虑是周围性眩晕还是中枢性眩晕，周围性眩晕比较多见的是耳石症，也就是说内耳疾病引起的良性位置性眩晕，内耳疾病还要考虑美尼尔氏综合症，也是有可能导致患者出现头晕目眩的感觉的。中枢性眩晕多是由于脑组织、脑血管疾病引起的。
一般情况下，经常头晕目眩可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、周围性头晕：以良性部位性头晕最为普遍，与姿势的改变有关，摇头晃脑就能引起，一般不会持续1分钟以上，
2.梅尼埃病：是一种以头昏眼花为主的疾病，伴随着植物神经功能障碍，并伴随着耳鸣的反复出现的听力减退；前庭神经细胞炎，其病因大多与病毒感染有关；
3.中枢性头晕：主要表现为大脑前、后循环缺血、桥脑小脑角肿瘤、听神经瘤、小脑炎等疾病。
如果出现经常头晕目眩的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，最近经常头晕目眩可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近经常头晕目眩的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪或者是尼莫地平进行调理治疗。
2.日常护理：患者要注意休息，一定要保持良好的休息和睡眠，不要过度疲劳，可以在一定程度上改善头晕目眩的情况。
