首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
一般都是因为饮食不当出现了便秘以及痔疮的情况，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，要多喝一些水，可以适当的口服一些益生菌，调理一下肠道菌群。不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜，多吃水果，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，局部使用痔疮膏进行治疗。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
便血的原因比较多，常见的有痔疮、肛裂、低位的直肠溃疡或者乙状结肠溃疡、慢性炎症等。便血的原因可能只是局部病变，也可能是其他大的脏器病变。比如常见的合并有肝硬化的病人，早先形成直肠黏膜充血，之后形成痔疮，则为静脉出血，且出血量可能比较大，这种比较危险，应该到医院去检查。
便血是肛肠疾病最常见的症状，是指有血液指肛门排出体外，并且可分为显性出血和隐性出血。小肠出血如果量多速度快，也会出现暗红色或者紫红色的血块。而乙状结肠或直肠出血时，可有新鲜血液附着于成型大便表面。肛门直肠下段出血时，多为便时或便后出血，滴血，射血，与大便不相混，颜色鲜红。
