健身全身酸痛应该继续，但是要降低运动强度，以拉伸项目为主。健身全身酸痛是由于剧烈运动引起全身肌肉出现乳酸增多，乳酸可以刺激肌肉在休息2-3天左右，症状会逐渐的缓解至消失，可以考虑局部的热敷、理疗、按摩、拔火罐等。
冠心病是一种比较常见的心血管疾病，是一种慢性疾病。常用的治疗方法有药物、介入搭桥、支架手术等。对于轻度的病人，如心前区的不适和胸痛，可以采用药物疗法。对于服用药物不能减轻心前区疼痛并且经常发作的病人，可以进行介入搭桥。对于高龄、冠心病病龄超过20年，并伴有肺心病的病人，可以根据病情在医生的指导下进行支架手术。
骨折后动手术好,还是自己愈合好,需要根据骨折的具体情况来决定。
如果骨折后骨折断端对位、对线良好,骨折愈合后不会影响相应的功能,保守治疗更好，也就是自己长得更好。因为保守治疗的损伤更小,没有开放性创口,并且费用较低。如果是老年人的骨折,手术治疗可能会更好，老年人恢复较慢，而手术治疗后可以早期下地活动,早日恢复相应的功能。
首先调整饮食习惯，用药物进行调理，尽量地多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，养成每天排便一次的习惯，如果经过调理以后仍然不见好转，可以到医院进一步检查或手术治疗。不要吃太油腻和刺激性的食物。养成良好的生活习惯，增加营养，多吃高蛋白食物也更好。
如果病情相对严重，采用中药治疗方法解决问题。该中药治疗方法对身体的副作用较小，同时不良反应也较小，对病人的心理压力也会降低。中药治疗具有长期疗效，治疗成本将相对降低。只要病人积极配合治疗，病情就会慢慢好转。
