求解心里医生:在短暂的时间里睡觉很...

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求解心里医生:在短暂的时间里睡觉很不安,我觉得我怕闹钟提醒我去做一件事。我是一个学生,现在暑假了,我要去打暑假工。中午下班12点后,吃完饭坐一会大概是12点40分开始睡觉,明明就很困,睡几分钟做个梦又醒,醒来就感觉我在做恶梦,连续都是这样不敢放松的睡,在睡的过程中心里还有脑里老是想着怕我睡得太着闹钟响都不知道,累的时候都不想去上班更怕一闭眼1点30分又上班了。平常去上学也是这样早上闹钟一响,很困想多睡几分钟都不敢,得马上起床。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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指导意见:您好,根据您的问题,我认为,目前已经放假了,我非常能够理解您,把睡眠都补足了,不要再定闹钟了,让自己每天自然醒,这样改善症状并没影响到身体的健康,等你睡好了,自己起来了,再去看书再去学习,再去吃饭,可怜的孩子,祝你首先,把身体搞搞好,然后再来学习吧,何况只有是假期呢
相关问答

右边肾区出现的疼痛,首先要排除肾脏的疾病,比如肾脏的肿瘤,结核病,炎症,结石,需要完善超声,CT,甚至核磁共振检查。具有手术指征,需要进行手术治疗。也.有可能并不是肾脏导致的原因的疼痛,有可能是局部的肌肉纤维产生的筋膜炎症,主要就是长时间一个姿势,比如低头弯腰趴着睡觉,会导致局部形成滑膜炎症,软组织反复牵拉形成的水肿。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一部分可以根治,一部分是不可以的。精神障碍中,比如脑炎所致精神障碍、甲亢或甲减所致精神障碍等,这些是可以根治的。还有一部分精神障碍,虽然有明确的病因,但是仍然没有办法根治,比如癫痫所致精神障碍、脑外伤所致精神障碍、肝衰竭所致精神障碍,因为这些病因往往很难去除。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

晚上睡觉的时候突然出现抽搐,称为肌阵挛,这是一种比较常见的生理性现象,一般都是出现在刚要入睡的时候。主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑制作用,而出现生理性的神经功能短暂的紊乱。抽搐一般如果一段时间内经常发作,说明可能人最近是处于比较疲劳,或者是精神压力比较大、缺乏营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

休克是一种突发而短暂的意识丧失,可伴有全身性先驱症状,如头晕、目眩、耳鸣、面色苍白及出冷汗等,发病以青年和中年多见,久站后突然意识休克丧失,一般称之为直立性低血压。有些人长久蹲在地上或坐得太久突然站立起来产生昏厥,其机理由于久站、久蹲、久坐后血液大量滞留在心脏水平以下的下半部躯体,如腹腔、双腿等,心脏一时不能提供高位供血,造成大脑供血相对减少而意识丧失昏倒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能排除心律失常。可以完善动态心电图的检查,评估心率和心律情况。还可以评估最高心率,最低心率和平均心率。如果经常出现心动过速的情况,还需要完善甲状腺功能检查,排除甲状腺功能亢进。平时要注意良好的生活方式,有利于身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这种有可能是坐骨神经痛的症状,坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛,严重者可影响翻身和坐立,通常均伴有下肢的放射痛,即疼痛从臀部开始逐渐向下走窜至大腿后侧、小腿后侧、小腿后外侧,甚至足背、足跟、足掌等部位,可以出现在一侧下肢或两侧并见,或两侧下肢交替出现。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术