通常情况下，腕关节间隙变窄没有办法拉开，以免影响身体健康。
腕关节间隙变窄的致病原因是腕关节的软骨面破坏，通常腕关节的软骨面破坏后不可再生，因为软骨属于不可再生组织，所以，腕关节间隙变窄是不可逆病变。
建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
一般来说，下尺桡关节损伤应该根据实际情况来恢复。
下尺桡关节损伤后，患者应该进行患肢制动和局部进行冰敷，并到到医院进行X光检查确定损伤情况，如果是损伤轻微，通常局部制动3周即可。如果关节脱位可行手法复位，并石膏外固定4周。如果陈旧关节脱位，或保守治疗效果不好，则需要手术修复韧带。
患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。
膝关节间隙狭窄应当通过以下方式治疗治。
膝关节间隙狭窄，如果只是单侧的缝隙狭窄，膝盖内侧的软骨表面较为平坦，没有明显的弯曲、变形，可以在医生的指导下通过单侧髁部的截骨手术、单髁膝关节置换术等方式急性治疗。如果膝关节间隙狭窄是两侧都比较严重，并且造成关节腔的软骨组织破坏、剥离，出现膝关节严重变形、活动受限的情况时，患者需要在医生的指导下通过人工膝关节置换进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累，不要进行较为剧烈的运动和重体力劳动。
一般情况下，关节间隙变窄不可以拉开，具体情况分析如下：
关节退变容易导致关节软骨变薄，进而在拍片检查的时候，特别是在站立位时，关节间隙就会明显的变窄，并且有骨质增生和钙化的情况，导致关节间隙变得更加狭窄。通过牵拉，虽然表面上能够看到关节间隙变宽，但是在松开拉力之后，关节间隙依然会回到比较狭窄的状态。患者应注意对关节进行有效的保护，避免过度的活动、过度的屈伸以及受凉，避免局部退变的加速，能够有效的预防关节的疼痛以及活动不利等相关表现。
先天性远端尺桡关节半脱位，也称之为先天性马德隆畸形，是桡骨远端的尺侧及掌侧骨骺发育障碍，使桡骨远端向掌侧、尺侧偏斜而引起的先天性远端尺桡关节半脱位畸形。由于尺骨下端它的生长相对桡骨远端要快，尺骨远端常常向尺侧、背侧及远端突起，在腕尺背侧有明显的骨突起。腕关节活动受限，特别是背伸及尺偏活动受限明显，而屈腕活动有些情况下还会增加。畸形严重的时候腕部会逐渐出现疼痛、无力及腕关节不稳等等症状。
可以恢复，考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，伴有关节骨质增生，所以让关节间隙变窄。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。
