在怀孕中期的时候查微量元素就可以了。然后根据检查结果适当的进行补充。在怀孕期间一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。及时观察胎儿的发育情况，要远离空气污染环境吵杂，辐射大的地方。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
如确认妊娠，宜查微量元素，看身体内多种微量元素有无缺乏现象，针对缺失情况对症下药。
怀孕后适当沐浴阳光并口服钙片，适当补加铁剂。另外还可以检测一下身体里面有没有缺铁，缺锌等元素，一旦发现这些问题就要及时就医，以免影响胎儿健康。如在妊娠早期，微量元素的缺乏较严重，建议2~3个月复查1次，若缺失不特别严重，最好在妊娠五六个月时进行复查，由于妊娠5~6个月后所需营养素较多，因此，极可能导致微量元素缺乏，通常必须均衡营养、低盐低糖低脂饮食，适当晒晒太阳，如时时有腹痛、阴道流血等症状，阴道流液等状况，应及时到医院进行相关检查，怀孕期间要摄取优质蛋白，以控制体重，不要使孕妈妈的体重增加太多，这对顺产是有利的。
怀孕想吃土是缺什么这种需要到医院检查一下才能知道的，这些应该是都要经过仪器检查的，有的女性怀孕之后会有厌食的情况，而有的女性怀孕之后会很想吃某些东西，鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具有丰富胶质，对身体具有滋补养颜延年益寿功效。
怀孕之后胸部胀痛，乳房胀痛是一种正常的生理现象，因为怀孕之后体内的泌乳素是增高的，泌乳素增高，刺激乳房的腺体发育，为将来的泌乳做准备，是一种生理性的现象。