十二岁的孩子掉头发是不正常的，首先要确定是不是头皮出油比较多，如果这样可能就是脂溢性的脱发，另外可能是遗传因素导致的。再有就是孩子压力过大，导致一些睡眠的障碍，导致睡眠不足，引起气血亏虚。可以多吃蔬菜水果，比如西红柿黑芝麻，也可以擦抹生姜在经常掉发的地方。
额头两边的头发容易脱落，头顶的头发也容易脱落，如果头发大量脱落，可以考虑植发。引起脱发的常见因素主要有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏都有一定关系。平时的饮食和生活习惯有关系的，注意补气血和蛋白质，多饮水的。
女人经常掉头发可以多吃一些补气血的食物或者具有生发效果的中药比较好。
1、补气血食物：经常掉头发有可能是气血不足的原因导致的脱发症状，此时可以多吃一些山药、阿胶、核桃、薏米粥等补气血的食物，可能会使掉头发的现象得到改善。
2、生发中药：如果掉头发的症状特别严重时，也可以遵医嘱服用健肾生发丸以及养血生发胶囊等中药进行治疗。
建议平时要多注意休息，避免经常熬夜，如果长期作息不规律，有可能会导致内分泌失调，也容易出现掉头发的症状。
头上毛囊炎掉头发可以进行及时的消炎治疗，以防出现感染扩散的情况，平时的时候可以给予一些抗生素口服液来进行缓解的，平时应该注意避免触摸，避免进水，局部将使用碘伏来进行消毒处理的。
维生素有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物。
如果是经常扎头发的情况下，尤其是在扎头发的时候，皮筋特别紧的情况下，可能会引起脱发。也可能是营养不良的原因，还有可能是内分泌紊乱造成的，导致脱发的原因比较复杂，精神压力过大也会引起脱发，所以尽量做好头发的护理。平时扎头发要稍微松一些，避免过紧而引起脱发严重。
