儿童发烧的原因有很多，当孩子出现发热的现象时，必须做相关的检查才能鉴别。只有查明病因才能对症治疗。可以给孩子适当的减少衣物，穿太多会使体温持续升高。可以给孩子采取物理降温和贴退热贴的方法，用冷毛巾敷额头等。可以温水擦拭孩子的腋下、手心、脚心等处，可以有效的缓解手脚发热的症状。可以给孩子多喝水，促进血液循环，有利于散热。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
怀孕之后特别怕冷，通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。
1、孕妇特别怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用药，可以多喝温热水进行缓解。
2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象，可以在孕期多吃一些有营养的东西，平时也要注意保暖。
3、在怀孕之后，女性体内的激素水平发生改变，基础代谢加快，导致孕妇身体发寒，从而特别怕冷。
卧室的温度是不是太高或者暖气太热，可以在屋子里放一盆清水，以免因空气干燥，影响睡眠。也不排除是疾病类，有可能是甲状腺功能亢进或内分泌失调等疾病，导致代谢率增加，精神兴奋性增高。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
宝宝发烧有可能是细菌感染或者是病毒感染。孩子睡着是否要叫醒吃药还要看具体而定。体温没有超过38.5度可以做物理降温，比如用温水擦拭额头后颈，大腿根部，手心脚心。还可以进行推拿降温。宝宝睡着了不要叫醒孩子吃药。如果做了物理降温还体温还继续上升超过38.5度，就要叫醒宝宝吃退烧药。要多给宝宝喝开水，有利于降温。
