小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
小孩缺锌可以通过饮食治疗，鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等，初乳含锌比较丰富。缺锌引起的症状尤其是食欲不振，在补充锌剂一个月后能够明显的好转，如果症状不见好转，建议重新复诊，进一步追查原因。
小孩咳嗽可以服用消炎药物，或是选择雾化，输液来进行治疗咳嗽的情况，做好保暖，增加营养，清淡点比较好的，不要有过度的活动量，一般一周左右就可以恢复正常，必要时可以做好复查。
锌元素主要存在于海产品，动物内脏中，其它食物里含锌量很少，主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
一般情况下，儿童的肺炎并不需要特别的食物，饮食要以清淡易消化为主。具体情况分析如下：
肺炎通常会影响到儿童的消化系统。因此，在肺炎患者的饮食中，最好不要进食过多的食物，以免造成肠胃的负荷增加，导致孩子出现消化不良、呕吐、拉肚子等消化系统的问题。减少点心、点心等食物。此外，儿童在肺炎期间要尽量不要食用海鲜、鱼虾等对身体有敏感反应的食品。
