运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
孕妇比普通人新陈代谢要旺盛很多，所以肌肤会散发出大量的热量。同时基础体温比孕前要高。所以在孕期时，耐热的能力自然就比在怀孕之前要弱，就算只是轻微的活动也非常容易出汗，这是正常现象。
婴儿吃奶出汗是因为婴儿吃奶的过程是一个比较用力的过程，吃奶时出汗，这是比较常见的。婴儿吃奶时需要用力的吮吸乳房，才能够吸引到乳汁。所以吃奶的时候，往往会出现身上或者是头上出汗比较严重。
夏天出汗多，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。
出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。
大多数症状由肾阴不足引起，主要见于阳痿、早泄和遗精病人。调理治疗的对症药物。病人应该控制性生活，避免在家里做过多的工作。他们应该多吃牛羊肉、动物的肝脏和肾脏。同时，他们应该戒烟戒酒。他们应该保证充足的睡眠，合理的饮食和注意休息。
