肩周炎颈椎病运动治疗有手指攀爬墙壁、上肢绕脖子、对墙画圈等。
1.手指攀爬墙壁：用手触摸前方的墙壁，由下往上，用手指和中指轮流往上爬，直到可以承受的高度时，留下一个标记，下次再往上爬。
2.上肢绕脖子：当放松的时候，双手一左一右的绕着脖子，可以防止和治疗肩周炎。
3.对墙画圈：面对着墙，把胳膊伸得笔直，在墙上画圈。多做这个动作，对于治疗肩周炎有很好的效果。
颈椎病肩周炎的症状如下：
1、肩痛：起病时肩部阵发性疼痛，多为慢性起病。后来，疼痛逐渐加剧或突然疼痛，或疼痛如刀割一般，持续不断。气候变化或疲劳后疼痛可能会增加。它蔓延到颈部或肘部。
2、肩关节活动受限：肩关节各个方向的活动都可以受到限制，外展、上提、内旋和外旋较为明显。肌力的逐渐下降，会限制肩关节在各个方向的主动和被动运动。
检查颈椎病肩周炎的方法如下：
如果患者出现明显疼痛，并且伴有肩关节活动受限，肩关节外展、后伸、旋转时受到一定限制时可能是肩周炎。受凉以后症状加重，洗澡用热水冲或者平时用热水袋热敷以后，肩膀感觉舒服，患有肩周炎的几率上升。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后及时进行专业性的治疗，同时注意保护肩部。
如果出现肩周炎、颈椎病等，应考虑为颈型颈椎病，首先，身体姿势必须主动地摆正，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，所用枕头不宜过高、过软，可用活血中药热敷烫洗。同时，也不要长期久坐不动，经常站在床上或椅子上休息，或者是在室内走动。能打羽毛球，游泳这类体育运动锻炼，适当做颈椎保健操的功能锻炼，也可做肩关节前屈，后伸，内收等动作、外展功能锻炼等。
此外，如果症状严重，则应该及时前往医院就诊治疗。
颈椎病可能会引起肩周炎。
颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，患者的颈椎病时间长了之后，就可能因为整个颈肩背部肌肉以及周围的软组织出现炎症病灶，而引起肩周炎的情况。临床上症状多表现为冈上肌腱受刺激，出现明显的疼痛和活动不利的肩周炎表现。患者需要及时到医院进行诊断治疗，避免病情加重。
建议颈椎病患者注意饮食健康清淡，并养成良好的生活习惯，防止颈椎病出现加重。
如果患有肩周炎、颈椎病可以采用以下方式进行锻炼：
可以进行一些功能训练来缓解肩周炎和颈椎病的活动幅度和临床表现。肩周炎的锻炼方式包括：单杠悬吊，借助自身的体重，让胶带破裂，从而恢复肩部的自由活动。每个悬挂的持续时间取决于患者的痛苦承受能力。颈椎病的训练方式有：小飞燕式，即用肚皮触地，从胸口到臀部离开地板。
