脚被划伤之后，如果有伤口的话，可以用消毒液对伤口进行消毒处理，需要包扎的话还要进行包扎处理。如果出现伤口的红肿瘙痒这种，也不排除有过敏的现象。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
如果出现了脚腕扭伤，一定要多加休息，否则会导致疼痛加剧。
如果出现了脚腕扭伤，建议将患肢抬起，有利于血管的回流，加快血液流通，平时要多休息，避免剧烈运动，有利于肌肉组织的修复。韧带损伤或骨折需要静养，如果骨折有移位影响还需要做手术。建议扭伤后的患者及时就医治疗，查明具体情况后才可以有效促进身体的恢复。
踝部扭伤后，恢复时间，以踝部扭伤轻重为主，此外，还要看处理是否正确，是否及时。
踝部扭伤后，若采用正确，适时的治疗方法，且局部损伤程度较轻，一般来讲需要3-4周的时间就能够恢复得比较好。如踝部扭伤较严重，甚至彻底破裂，这类疾病通常要6个星期左右才能更好地康复，有些病人踝部扭伤很厉害，甚至发生骨折，此病例无论保守或手术治疗，通常要三个月才能康复得更好。因此，踝关节扭伤后，应积极地去改进检查，包括CT和磁共振清楚地显示出损伤具体范围，针对损伤严重程度，选择对应治疗方法。
保守治疗，可以石膏外固定，一般需要一个月左右，拆掉石膏。可以口服点接筋续骨的中成药，睡觉时把患侧垫高利于消肿。复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。
一般情况下，脚踝部扭伤脚不建议下垂，如果患者脚过度下垂或长时间下垂，会导致血液循环变得慢，从而出现肿胀的情况，不利于患者恢复。
当脚踝部发生扭伤以后，患者需要把患肢抬高，最好是高过心脏的水平，这样不仅可以起到减轻肿胀，还可以利于水肿的消退，从而促进患者恢复。
需要注意的是，在急性期还需要进行局部的冷敷，非急性期可以进行局部热敷。
踝部骨折需要做照X光片等。患者骨折后就医，通常医生为其做一系列的专业体格检查，则可诊断。若医生怀疑患者骨折但无法确定时，照X光片，通常可以较直接观察到骨折。部分骨折X光无法观察清楚时，或需要手术，设计手术方案需要时，需做磁共振检查，局部的X光断层扫描，需做CT检查。如果怀疑有血管损伤，合并神经损伤时，可以做踝部的彩超，了解血管的功能，做肌电图，了解神经的功能。
