问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是皮脂腺增粗的情况的，可能跟经期饮食结构不当有关。
指导建议：时间多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃刺激性的食物，可以用维A酸软膏进行涂抹，平时也可以用点维生素E软膏涂抹。
一般来说，这个小水泡可能是汗疱疹、手部湿疹、真菌感染等引起的。汗疱疹的发病原因并不明确，主要与情绪、环境温度等因素有关，夏天会加重，秋天会减轻，到了秋天就会减轻。一般以手侧、足部等部位为主，多呈对称性，可外用炉甘石洗剂，日间3-4次，以促进消炎，夜间使用激素类护肤品。如果没有有效的治疗方法，可以停用3天的时间来做皮屑检查。平时要注意保持良好的心态，少吃辛辣刺激性的食物，少接触水、清洁剂，多抹护手霜。
脖子和胳膊上有水泡考虑是癣，主要是真菌感染引起的，会引起局部长红斑和瘙痒的。服用灰黄霉素片，另外配合外擦兰美抒（盐酸特比萘芬乳膏），注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
脸上起鸡皮疙瘩，可能是有一些局部的过敏造成的。要看最近有没有用一些什么化妆品，或者说是吃一些刺激性的食物。如果说一直反复发作的情况下，先去医院的皮肤科系统检查一下看看。
象鸡皮疙瘩一样，越抓越多，是皮肤科常见的过敏性皮肤病，风团是其最常见的临床体征。风团的形成机制是各种内外因素刺激下，皮肤敏感性增高，促进释放各种皮肤活性物质，包括P物质、白介素和组胺等，引起肥大细胞脱颗粒，促进皮肤或黏膜浅层次血管的局限性水肿。
通常情况下，胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩可能是寒冷、毛周角化病等原因导致的。具体情况分析如下：
1.寒冷：患者可能会因为寒冷，导致机体交感神经兴奋，进而出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况，这属于正常现象，一般不要进行治疗。
2.毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般会出现角化性丘疹、毛囊周围红斑、皮肤呈鸡皮样等症状，患者如果患有毛周角化病，可能会出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况。患者可以按照医嘱使用水杨酸软膏、复方鱼肝油氧化锌软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
