最近身体不舒服有发冷全身无力但没有发烧，多见于机体受凉感冒，免疫力低下，炎症刺激引起不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素及水分，及时给予消炎抗感冒处理，也可使用中医药调理身体观察。
出现浑身发冷无力，但是体温正常，一般有缺铁性贫血的可能性比较大，如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低，如果存在贫血的情况可以适当的补血，如果出现了风寒感冒可以喝生姜红糖水，通过解表发汗可以改善体质。
可能是风寒的感冒所引起的，需要多补充热水。及时的使用感冒药物对症治疗，然后可以喝点姜糖水，这样也可以促进感冒症状恢复。避免辛辣刺激的食物，充分休息，补充维生素c。
有可能是着凉导致的，要适时的增加衣物。如果增加衣物还不缓解，那应该就是发烧了。临床上发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，体温可以在正常范围内，但会有恶寒甚至寒战，全身肌肉关节酸痛，乏力等症状。这时候可以喝热水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，确保周围环境温暖，出汗以祛除邪气，另外可以吃点热稀粥帮助发汗。
出现浑身发冷无力但是不发烧要排除感冒病毒造成的感染，需要检查血常规以及C反应蛋白，观察有没有嗜酸性粒细胞的升高、C反应蛋白的升高。如果确实有升高，很有可能是病毒性的感染，导致浑身发冷以及无力的现象。
发热是由细菌感染引起，细菌在体内大量生长繁殖，产生毒素，能增加机体的新陈代谢，导致体内酸性代谢产物的积累，由于毒素和酸性代谢产物的刺激，导致肌肉酸痛、疲劳等。此外，发烧会导致脱水和电解质紊乱，导致全身虚弱和疼痛。这时可以适当的补充一些维生素，适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要，对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。
