准妈妈在平时要多注意自己的行动，不要爬高爬低，常常按摩自己的腿部以防止抽筋，不要去一些拥挤的地方，更不要长时间在有二手烟，油漆之类的有害物质很多的地方。孕期接触有毒有害物质，口服一些影响胎儿发育的药物，导致胎儿畸形的药物，服用了都会影响胎儿发育的。如果高强度的劳动会造成流产的，现在没流产就注意，请假或调整一下工作。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
如果在怀孕初期只是口服中成药物，或者局部用了外用药物，不会影响怀孕，也不会影响孩子的健康，因为中成药物和局部用药吸收非常快，并且不会对胎儿造成任何影响。如果在怀孕期间用了一些孕妇绝对禁止的药物，这个时候首先考虑不能继续妊娠，以免在后期的时候会出现胎儿发育畸形。
怀孕的时候失眠解决办法如下：
一、调整心态、孕妇在早期的时候会失眠，多半是因为怀孕初期过于兴奋。一般他们不用太担心。只要能及时调整心态，让自己处于平和的状态，就能有效缓解失眠症状。
二、释放压力、怀孕以后不要想太多。平时可以适当听听音乐，散散步，缓解压力。
三、养成健康的饮食习惯、怀孕后一定要注意饮食适度，饭后做一些散步之类的运动比较好。
四、服用药物、如果孕妇失眠的情况比较严重，仅仅靠日常生活调理可能并不能起到很好的作用。最好去看医生，在医生的指导下服用一些对胎儿刺激不大的镇静药物，帮助缓解失眠症状。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
怀孕期间同房会影响胎儿，具体分析如下：
在怀孕的头三个多月，胎儿的发育还不是很稳定，胎盘和子宫壁之间的联系也不是很紧密，如果发生性关系，很有可能会引起子宫收缩，导致流产。所以这期间要注意不要同房，这个时候胎儿生长快，子宫增大，对外界的刺激非常敏感。另外，怀孕9个月的时候，同房也有可能会导致羊水感染。
