早期症状会出现阵发性的疼痛，而且多为慢性发作，待天气变化或者是劳累之后，疼痛会逐渐加重，也会产生钝痛，尤其是肩部受到撞击或拉伸时就会出现撕裂的疼痛，严重时肘关节功能也可受影响。
一般来说，肩周炎又称凝肩，通常有疼痛、活动受限等特征。
肩周炎好发的年龄一般在50岁左右，所以又叫做五十肩，主要是由于肩关节囊，韧带和肌腱，发生慢性的特异性炎症。通常是过度活动、不正确的姿势等因素导致的。通常有疼痛、活动受限等特征，而且会随着劳累、天气的变化而加重症状。
此外，患者得了肩周炎，除了配合治疗外，重要的是要做好自我的功能锻炼。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。
通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。
肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
